Коэнзим Q10, жиі CoQ10 ретінде қысқарады, адам ағзасының жасушаларында бақыланатын қалыпты жасушалық күшейту болып табылады. Ол энергияны өндіру және жасушалардың тотығу зақымдануының алдын алу үшін өте маңызды. CoQ10 тері денсаулығын сақтау және жақсарту үшін әлеуетті артықшылықтарына байланысты жақында тері күтімінде танымал болды. Бұл мақалада мен Q10 коэнзимінің теріге көмектесетінін, оның қатерлі ісіктің алдын алу агентінің қасиеттерін, оның жетілуге әсерін және оны тері күтімі кестесіне қалай қосу керектігін зерттеймін.
Коэнзим Q10 антиоксиданттық күші
Коэнзим Q10 қатерлі ісікке қарсы күшті агент қасиеттерімен танымал. Антиоксиданттар жасушаларға, соның ішінде тері жасушаларына зиян келтіруі мүмкін бос радикалдар деп аталатын тұрақсыз молекулаларды бейтараптандыру үшін өте маңызды. Ультракүлгін сәулелену, ластану және тіпті стресс сияқты қоршаған орта факторлары бос радикалдарды тудырады. CoQ10 антиоксиданттық қасиеттері әсіресе тері күтімі үшін пайдалы болуы мүмкін.
Коэнзим Q10 терідегі тотығу стрессін тиімді төмендетеді, бос радикалдардың зақымдануының алдын алуға және қалпына келтіруге көмектеседі. Осылайша, бұл теріні жақсырақ, күштірек ете алады. Сонымен қатар, CoQ10 терінің қаттылығы мен серпімділігін сақтау үшін қажетті коллаген және эластин сияқты ақуыздардың өндірісін ынталандырады. Тотығу зиянды азайту және осы бастапқы ақуыздарды қолдау арқылы CoQ10 теріні жігерлі және жанды етіп ұстауға көмектеседі.
Сонымен қатар, тиімді пайдалану Коэнзим Q10 ұнтағы тері қабаттарына еніп, жасушаларды күшейту артықшылықтарын олар ең қажет жерлерге тікелей жеткізетіні анықталды. Бұл оны пісіп-жетілудің және табиғи зиянның белгілерімен күресуге бағытталған тері күтімі заттарында сенімді бекітуге мүмкіндік береді.
Коэнзим Q10 және Қартаюға қарсы әсерлері
Біздің теріміздегі Q10 коэнзимінің табиғи деңгейі жас ұлғайған сайын төмендейді, бұл жасушалық энергия өндірісінің төмендеуіне және тотығу стрессінің жоғарылауына әкеледі. Бұл төмендеу пісіп-жетілудің елеулі белгілерімен байланысты, мысалы, иілу, әрең танылатын айырмашылықтар және ілулі тері. Бұл әсерлерді тері күтімі режиміне CoQ10 қосу арқылы азайтуға болады.
Зерттеулерге сәйкес Q10 коэнзимі теріні тегістеуге және әжімдерді азайтуға көмектесетіні көрсетілген. «Биофакторлар» журналында жарияланған зерттеуге сәйкес, CoQ10 қолдану терінің серпімділігін айтарлықтай арттырды және уақыт өте келе әжімдердің тереңдігін азайтты. Осы нәтижелерге сәйкес, CoQ10 жас теріні сақтауда маңызды рөл атқаруы мүмкін.
Сонымен қатар, CoQ10-ның жасушалық энергия өндірісін арттыру қабілеті оның қартаюға қарсы қасиеттеріне ықпал ететін фактор болып табылады. Коэнзим q10 ұнтағы жасушалық энергияны арттыру арқылы терінің табиғи қалпына келтіру процестеріне көмектеседі, оның тезірек жазылуына және қалпына келуіне мүмкіндік береді. Нәтижесінде сіздің бетіңіз жас және жарқыраған көрінеді.
CoQ10 терінің табиғи тосқауыл функциясын қолдайды, бұл артықшылықтарға қосымша теріні одан әрі зақымданудан қорғайды. Бұл кедергі ылғалдылық бақытсыздығын болдырмау және теріні зиянды экологиялық элементтерден қорғау үшін негізгі болып табылады. CoQ10 бұл тосқауылды күшейту арқылы ылғалданған, сау терінің сақталуына ықпал етеді.
Коэнзим Q10 тері күтіміне қалай қосуға болады
Коэнзим Q10-ды тері күтіміне енгізу кремдер, сарысулар және жақсартулар сияқты әртүрлі заттар арқылы мүмкін болуы керек. Коэнзим Q10 ұнтағы -негізіндегі жергілікті өнімдер әсіресе тиімді, өйткені олар антиоксидантты теріге тікелей жеткізеді.
CoQ10 элементін таңдаған кезде, CoQ10 гиалуронды коррозиялық, Е дәрумені және ниацинамид сияқты басқа пайдалы бекіткіштермен біріктіретін мәліметтерді іздеңіз. Бұл бекіткіштер заттың жалпы өміршеңдігін арттыра отырып, қосымша ылғалдандыру, сақтандыру және теріні тыныштандыратын артықшылықтар береді.
Ең көп пайда алу үшін CoQ10 тұрақты қолдануды күнделікті тері күтімі режимінің бір бөлігіне айналдырыңыз. Бетіңізді тазартқаннан кейін CoQ10 сарысуын немесе кремін жағыңыз, содан кейін ылғалдандырыңыз және күні бойы күн қорғанысын қолданыңыз. Оны жүйелі түрде қолдану жас көрінетін және сезінетін теріге қол жеткізуге және оны сақтауға көмектеседі.
|
|
|
Диетаны жақсартуға бейім адамдар үшін CoQ10 корпус құрылымында қол жетімді. Жергілікті қолданудың артықшылықтарынан басқа, CoQ10-ды ауызша қабылдау терінің жалпы денсаулығын ішінен сыртқа қарай қолдай алады. Дегенмен, кез келген жаңа қоспалар режимін бастамас бұрын, дәрігермен кеңесу қажет.
қорытынды
Тұтастай алғанда, Q10 (CoQ10) коэнзим тері күтімінде маңызды фиксинг ретінде пайда болады, өйткені оның күшті жасушаларды күшейтетін қасиеттері және оның жетілу белгілерімен күресудегі жұмысы. Еркін төңкерісшілерді өлтіру және тотығу қысымын төмендету арқылы CoQ10 теріні табиғи зақымданудан сақтайды және терінің жалпы әл-ауқатын жақсартады. Бұл терінің қаттылығы мен серпімділігін сақтауға көмектесетін коллаген мен эластин өндірісін ынталандыру қабілетіне байланысты әжімдер мен терінің салбырауына қарсы күресте тиімді серіктес.
Сондай-ақ CoQ10 жасушалық энергия өндірісін арттырып, терінің табиғи қалпына келтіру және қалпына келтіру процестерін жеңілдететіні көрсетілген. Бұл тапшы айырмашылықтар мен қисықтардың болуын азайтып қана қоймайды, сонымен қатар одан да жарқын және жас бояу береді. Сондай-ақ, CoQ10 терінің тұрақты кедергі қабілетін қолдайды, ылғалдандыруды сақтауға және сыртқы агрессорлардан қорғауға көмектеседі.
CoQ10 тері күтіміне оның пайдасын теріге тікелей жеткізетін кремдер мен сарысулар арқылы жергілікті қолдану арқылы қосуға болады. Біріктіретін элементтерді таңдау Коэнзим Q10 ұнтағы басқа тірек бекіткіштермен оның өміршеңдігін арттыра алады. CoQ10 қоспалары тері денсаулығына тұтас көзқарас іздейтіндер үшін өзекті емдеуді толықтыра алады.
Жалпы алғанда, таза кофермент q10 терінің денсаулығы мен жас көрінісін жақсартқысы келетін және сақтағысы келетін адамдар үшін күшті және бейімделгіш ингредиент ретінде ерекшеленеді. Егер сіз CoQ10-ды тұрақты түрде қолдансаңыз және тері күтімінің жан-жақты тәртібін орындасаңыз, ол сізге оның антиоксиданттық және қалпына келтіретін қасиеттерін барынша пайдалануға көмектеседі. Егер сіз оның түрі туралы көбірек білгіңіз келсе, бізге хабарласыңыз kiyo@xarbkj.com.
Әдебиеттер тізімі
Майо клиникасының қызметкерлері. (2020). Коэнзим Q10. Майо клиникасы.
Шарма, С., Блэк, СМ (2009). Карнитин гомеостазы, митохондриялық функция және жүрек-тамыр аурулары. Бүгінгі есірткіні табу: ауру механизмдері, 6(3-4), e31-e39.
Майлз, MV (2007). Q10 коферментінің сіңірілуі және таралуы. Митохондрия, 7, S72-S77.
Хоппе, У., т.б. (1999). Коэнзим Q10, тері антиоксидант және энергия беруші. Биофакторлар, 9(2-4), 371-378.
Elmets, CA, Singh, D., Tubesing, K., Matsui, MS, Katiyar, S., Mukhtar, H. (2001). Тышқандардағы жасыл шай полифенолы (-)-эпигаллокатехин-3-галлат арқылы ультракүлгін жарақаттан теріні фотоқорғау. Американдық дерматология академиясының журналы, 44(3), 425-432.
Змитек, Дж., т.б. (2008). Коэнзим Q10-ны диеталық қабылдаудың тері параметрлері мен жағдайына әсері: рандомизацияланған, плацебо-бақыланатын, қос соқыр зерттеу нәтижелері. Биофакторлар, 32(1-4), 231-240.
Томасетти, М., Аллева, Р., Соленги, MD, Коллинз, AR (2001). Q10 коферментімен in vivo қоспасы адам лимфоциттерінің тотығу ДНҚ зақымдануынан қалпына келуін күшейтеді. FASEB журналы, 15(8), 1425-1427.
Близнаков, Е.Г., Чопра, ҚР (2000). Жүрек жеткіліксіздігіне және миокард ишемиясына баса назар аудара отырып, Q10 коэнзимі жүрек-қан тамырлары ауруларында. Нью-Йорк ғылым академиясының жылнамасы, 889, 274-284.
